Йогурт с овесени ядки и смокини

Октомври е! Онзи ден си мислех - ние, кулинарните блогъри, преживяваме всеки сезон и празник много повече от средностатистическия човек! Посрещаме месеците с нови рецепти, подбираме сезонни продукти и подходящо съдържание.

Идните месеци предстои да публикувам предложения, включващи тиква, ябълки, круши, канела и джинджифил. Снимки, изпълнени с уют. Възможности да оползотворите дъждовните дни с вкусни и бързи рецепти. Днес откривам сезона с една бърза овесена купичка със смокини.

Необходими са ви следните продукти:

1. 250 гр кисело мляко/йогурт

2. 4 с.л. овесени ядки

3. 1 с.л. семена чия

4. Шепа горски плодове (малини, боровинки)

5. 2 смокини

6. 2 с.л. фъстъчен тахан "Trakis"

7. Подсладител по желание

Комбинирайте ги и се насладете на една пълноценна закуска!

Добър апетит!