top of page
Post: Blog2_Post
Търсене

Гранола със слънчогледов тахан и ядки


Представете си я наистина - хрупкава и изключително вкусна! 😍 Представям ви гранола със слънчогледов тахан и ядки с препратка към Близкия изток и потенциал да се превърне в любимата ви закуска. ✨


👉🏻 Последвайте ме за още здравословни рецепти! Не забравяйте да запазите рцептата!


✨НЕОБХОДИМИ ПРОДУКТИ:

1. 2 ч.ч. беглутенови @bettr_snacks овесени ядки

2. 2 с.л. слънчогледов тахан @bettr_snacks

3. 4 с.л. кленов сироп @smartorganic.shop

4. 1 с.л. кокосово масло @dragon_superfoods

5. 2 ч.л. бадемово брашно @dragon_superfoods

6. 50 гр. сурви бадеми

7. 40 гр. сурови орехи

8. 1 ч.л. есенция от ванилия

9. 1/2 ч.л. джинджифил на прах @dragon_superfoods

10. Щипка сол


⏱️ВРЕМЕ ЗА ПРИГОТВЯНЕ: 40 МИНУТИ.


✨НАЧИН НА ПРИГОТВЯНЕ:

1. Предварително загрейте фурната на 180о.

2. Нарежете ядките на ситно.

3. Изсипете овесените ядки в купа и добавете всички съставки към тях. Разбъркайте до усвояване на продуктите.

4. Постелете хартия за печене в тавичка и изсипете сместа. Разстелете я с помощта на лъжица.

5. Изпечете за 20-25 минути. Извадете гранолата и я оставете за минимум 20-30 минути да изстине.

6. Натрошете я и приберете в буркан, за да запазите хрупкавостта й.


Добър апетит! ❤️

26 преглеждания0 коментара

Последни публикации

Виж всички

Comments


bottom of page