Кето диета - какво представлява, с какво трябва да се храним и какво трябва да знаем?
Общо казано… Един средностатистически човек, хранещ се с балансирано, приема 220-320 гр. въглехидрати на ден. Това количество снабдява...
Как можете да зсамените вредното с полезното? Какви всъщност са ползите или вредите от консумирането на даден продукт?
Ако сте любопитни какви продукти консумирате и какви съставки съдържат те, то тази рубрика е за вас!
"Здравословни препоръки" съдържа богата колекция от статии с пъления потенциал да обогати вашите познания в сферата на здравословното хранене и да отключи нови възможности за промяна.